Obesidade e Sedentarismo: Um Guia Completo para Entender e Combater

Obesidade

A obesidade e o sedentarismo são problemas de saúde pública que afetam uma parcela significativa da população brasileira. Esses problemas, além de influenciar negativamente a qualidade de vida, são fatores de risco para diversas doenças crônicas. Neste artigo, exploraremos a definição de obesidade, suas causas, complicações, e estratégias eficazes para prevenção e tratamento, com base […]

Burnout: Entendendo a Síndrome e Seus Impactos

Bornout

Burnout é uma síndrome resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi adequadamente gerido. A palavra “burnout” traduz-se literalmente como “queimar até o fim”, ilustrando a sensação de exaustão extrema que acomete os indivíduos afetados. É uma condição que afeta tanto a saúde mental quanto física, causando desgaste emocional e desmotivação. Diferença […]

Doar Sangue: conheça o processo completo

Doar sangue

Doar sangue salva vidas. Uma única doação pode beneficiar até três pessoas, ajudando vítimas de acidentes, pacientes cirúrgicos, e aqueles com doenças crônicas como anemia e leucemia. O sangue doado é essencial em emergências e tratamentos médicos. Além disso, doar sangue é seguro e simples, oferecendo a você uma oportunidade de fazer uma diferença real […]

Como evitar a Acne e quais os tratamentos

Acne

A acne é uma condição de pele que ocorre quando os folículos capilares são obstruídos por óleo e células mortas da pele. É mais comum em adolescentes, mas pode ocorrer também em adultos. Separamos neste artigo tudo o que você precisa saber sobre a acne: COMO A ACNE SE DESENVOLVE A acne surge quando os […]

Como parar de roncar: dicas para uma boa noite de sono

Como parar de roncar

O ronco é o som produzido durante o sono quando há uma obstrução parcial das vias aéreas superiores. Isso ocorre quando o ar não flui livremente pelo nariz e pela garganta. Os tecidos dessas áreas vibram, produzindo o som característico do ronco. Quando você inspira e expira, o ar passa pelas vias respiratórias superiores. Se […]

Enchentes no RS: os riscos do contato com a água contaminada

Nas últimas semanas algumas regiões do Rio Grande do Sul têm enfrentado uma situação catastrófica com as enchentes. Milhares de famílias perderam suas casas e seus bens materiais após a maior tragédia climática da história do estado. Além dos pertences perdidos, muitas vidas também se perderam. Hoje muitas famílias se encontram em abrigos promovidos pela […]

Leptospirose: sintomas, tratamento e prevenção

A leptospirose é uma doença infecciosa causada por bactérias do gênero Leptospira. Essas bactérias são geralmente encontradas em ambientes aquáticos contaminados por urina de animais infectados, como ratos e outros mamíferos. Quando uma pessoa é exposta à água ou solo contaminados com Leptospira. As bactérias podem penetrar no corpo através de cortes na pele, membranas […]

Síndrome da Imunodeficiência Adquirida – AIDS

A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS) é uma condição causada pela infecção pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV). O HIV ataca o sistema imunológico do corpo. Especialmente os linfócitos T CD4+, que desempenham um papel crucial na defesa contra infecções. A AIDS é considerada a fase mais avançada da infecção pelo HIV. Quando o HIV […]

Como se proteger da dengue: Dicas úteis e práticas

A dengue é uma doença viral transmitida principalmente pelo mosquito Aedes aegypti. Ele também pode transmitir outras doenças como zika, chikungunya e febre amarela. Algumas atitudes podem evitar que o mosquito se prolifere. Além disso existem hábitos que podem te proteger da dengue caso esteja em um ambiente com criadouro do mosquito: Eliminar Áreas de […]

Tudo sobre o início de uma gravidez

É comum experimentar uma certa ansiedade ou preocupação ao se suspeitar de uma gravidez, especialmente se for uma situação inédita para você. No entanto, é crucial compreender que os primeiros três meses de gestação, também referidos como primeiro trimestre, são de extrema importância, visto que é nesse intervalo que se desenrolam diversas etapas cruciais no […]