Como evitar os excessos no final do ano?
Natal passou, mas Réveillon está chegando e sabemos que mesmo com a pandemia, algumas pessoas irão manter as comemorações familiares e encontro com amigos, confraternizações no trabalho e etc. Também sabemos que essas épocas deixam marcas em nosso corpo, como quilinhos a mais e por vezes alguns problemas em nossa saúde e fica sempre uma […]
