Dores musculares crônicas e sensibilidade excessiva ao toque podem estar associadas à fibromialgia. Esta é uma doença que, além da musculatura, afeta a memória e o sono e traz impactos significativos à qualidade de vida.
No artigo de hoje, vamos falar mais sobre os sintomas de fibromialgia no corpo e como controlá-los. Continua a leitura abaixo!
Caso você tenha dores persistentes e intensas nos músculos, ossos ou articulações, procure um médico reumatologista. Na Central de Consultas, você marca um atendimento com essa e outras especialidades pelo site centraldeconsultas.med.br ou telefone e Whatsapp (51) 3227-1515.
O QUE É FIBROMIALGIA?
A fibromialgia é uma síndrome reumatológica que causa dor crônica musculoesquelética (isto é, nos músculos, ossos e ao redor das articulações).
É uma doença que pode acometer qualquer parte do corpo, inclusive afetar vários lugares ao mesmo tempo (dor generalizada). Contudo, é comum que a fibromialgia atinja pontos de dor específicos, como:
- Coluna cervical;
- Dorsal;
- Lombar;
- Ombro;
- Tórax;
- Abdômen;
- Quadril;
- Antebraço;
- Braço;
- Coxa;
- Perna;
- Mandíbula.
Os pontos de dor da fibromialgia estão localizados nos lados direito e esquerdo do corpo. Contudo, não significa que todos os indivíduos com essa doença apresentam dor em todos os pontos. Algumas pessoas sentem o desconforto apenas em algumas regiões do corpo, que podem estar próximas entre si ou em partes difusas da musculatura.
As dores de fibromialgia provocam uma sensação de queimação e, na maioria das vezes, aumentam de intensidade gradualmente. Ou seja, é comum que o momento de pico da dor seja no fim do dia. Contudo, para o indivíduo com a doença, é difícil identificar o momento em que esse desconforto começa e como ele se espalha.
A fibromialgia pode atrapalhar as atividades diárias e, até mesmo, ser incapacitante. É comum que as pessoas com a patologia sejam muito sensíveis ao toque, inclusive em gestos simples, como abraços.
A doença pode atingir qualquer pessoa. Contudo, a fibromialgia é mais comum em mulheres dos 30 a 55 anos de idade.
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QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE FIBROMIALGIA?
O principal sintoma de fibromialgia é a dor musculoesquelética. Como dito anteriormente, esta pode ser generalizada, mas, geralmente, atinge pontos específicos (pontos de dor). Contudo, é importante ficar atento a algumas características desse desconforto.
A dor da fibromialgia dura mais de três meses e pode sofrer recidivas. Isto é, ela pode desaparecer e voltar algum tempo depois. As causas para esse sintoma retornar estão relacionadas a traumas físicos ou psicológicos, outras doenças, períodos de estresse etc.
Além da dor nos músculos, ossos e ao redor das articulações, existem outros sintomas de fibromialgia. Porém, mesmo os demais sinais da patologia têm relação com as dores (falta de descanso, sensação de esgotamento, problemas de concentração etc.).
Então, os outros sintomas da fibromialgia são:
- Contração muscular como resposta à dor;
- Rigidez muscular;
- Cansaço excessivo;
- Dor de cabeça frequente;
- Ansiedade, estresse e depressão;
- Distúrbios do sono (insônia, sono interrompido, excesso de sono, apneia e Síndrome das Pernas Inquietas);
- Síndrome do Intestino Irritável;
- Sensibilidade na micção;
- Sensibilidade a cheiro e barulho intenso;
- Alterações na concentração, atenção e memória;
- Formigamento nas mãos e nos pés;
A fadiga excessiva é outra característica recorrente da fibromialgia. O sono da pessoa que sofre com a doença é curto e não é suficiente para o descanso (sono não reparador). Inclusive, é comum que o indivíduo se sinta mais cansado após acordar.
As complicações de fibromialgia estão relacionadas ao surgimento e piora de distúrbios psiquiátricos (ansiedade, depressão) e neurológicos (perda de memória).
Portanto, é possível perceber que a dor da patologia é tão intensa que traz danos à saúde mental. Porém, é importante dizer que a fibromialgia não causa câncer e não provoca deformidades físicas.
O QUE CAUSA FIBROMIALGIA?
As causas da fibromialgia ainda não são totalmente conhecidas. Contudo, a doença pode estar associada a:
- Maior sensibilidade à dor (anomalia no sistema nervoso central);
- Lesões e traumas físicos;
- Infecções graves;
- Condições psicológicas.
Anomalias no sistema nervoso central são possíveis explicações para a fibromialgia. Isso quer dizer que, para algumas pessoas, os estímulos de dor são interpretados e transmitidos com maior intensidade por nervos, medula e cérebro.
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COMO DIAGNOSTICAR FIBROMIALGIA?
A síndrome pode ser identificada com avaliação dos sintomas e histórico clínico do paciente por um médico reumatologista. Há dúvidas sobre qual exame detecta fibromialgia. Mas, a verdade é que não existe um teste específico para diagnosticar a doença.
Entretanto, testes laboratoriais, físicos ou de imagem podem ser realizados para descartar outros diagnósticos. Alguns dos exames que podem ser feitos são hemograma completo, fator reumatoide, testes de função tireoidiana e testes de sensibilidade muscular.
Com avaliação clínica e exames, o médico reumatologista pode descartar outras causas para a dor muscular. Como, por exemplo, quedas, batidas, luxações, fraturas etc. Inclusive, a fibromialgia pode estar associada a outras doenças reumatológicas (como artrite reumatoide), portanto, o diagnóstico é difícil, em alguns casos.
QUAL O TRATAMENTO PARA FIBROMIALGIA?
Não existe cura para fibromialgia, mas, é possível controlá-la. O tratamento da doença é feito com profissionais de diferentes especialidades médicas.
A dor pode ser controlada com medicamentos para fibromialgia (analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares), massagens, acupuntura, fisioterapia e exercícios físicos.
Este último é importante para evitar crises de fibromialgia (pois fortalece os músculos) e deve ser praticado regularmente. É possível que os primeiros dias de exercício aumentem um pouco a dor. Por isso, é bom fazer atividades leves no início, sempre com acompanhamento profissional.
Problemas psiquiátricos (como ansiedade e depressão) e distúrbios do sono são tratados com psicoterapia e medicamentos (ansiolíticos, antidepressivos). Mas, qualquer remédio para fibromialgia ou para ansiedade e depressão só devem ser usados com prescrição médica.
Além disso, é recomendado repouso e redução de atividades estressantes, extenuantes e que envolvam carregamento de peso. Também, é indicado ajustar cadeiras, assentos e colchões em posições confortáveis para deitar-se ou sentar-se.
Já para melhorar a qualidade do sono, é bom diminuir luzes, sons e outros incômodos no ambiente. Ademais, manter horários definidos para dormir e acordar é essencial para evitar insônia e sono desregulado. Ainda, é possível reduzir o uso de telas (computadores, celulares tablets etc.) uma hora antes de dormir.
Outras recomendações são manter uma dieta saudável, diminuir o consumo de álcool e abandonar o cigarro.
Por fim, ir a consultas médicas regularmente é outra forma de cuidar da saúde. Como já dito, o médico que trata a fibromialgia é o reumatologista, principalmente. Mas, alguns sintomas podem ser controlados com outras especialidades, como, por exemplo:
- Psicologia;
- Psiquiatria;
- Otorrinolaringologia (distúrbios do sono);
- Gastroenterologia (Síndrome do Intestino Irritável);
- Neurologia (problemas de memória e formigamento nas mãos e nos pés).
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