Dicas para manter uma alimentação equilibrada no verão!
Verão e altas temperaturas exigem cuidados redobrados com a alimentação. E fica sempre uma pergunta no ar: “como manter uma alimentação equilibrada no verão?”. Durante essa época é comum que as pessoas procurem alternativas de pratos mais leves, equilibrados e refrescantes para ajudar a combater a sensação de calor e a indisposição que as altas […]
Como evitar os excessos no final do ano?
Natal passou, mas Réveillon está chegando e sabemos que mesmo com a pandemia, algumas pessoas irão manter as comemorações familiares e encontro com amigos, confraternizações no trabalho e etc. Também sabemos que essas épocas deixam marcas em nosso corpo, como quilinhos a mais e por vezes alguns problemas em nossa saúde e fica sempre uma […]
Doenças de verão: saiba quais os problemas mais comuns nessa época do ano!
Hoje, dia 21 de dezembro, inicia oficialmente o verão. A estação mais quente do ano se estende até dia 20 de março e é nesse período que acontecem as férias da maioria das pessoas, assim como as férias escolares. A população circula mais, viaja mais, frequenta praias, enfim, acabamos ficando mais expostos a alguns perigos […]
Saúde da Mulher: como manter os cuidados?
Antes de tudo, vamos informar que no Brasil, as mulheres formam 51,7% da população brasileira, ou seja, a maioria. Apesar disso, a preocupação com certos temas referentes a elas ainda é muito recente. O cuidado com a saúde da mulher, por exemplo, tem pouco mais de 3 décadas, em relação às políticas e aos protocolos. […]
Dicas de cuidados com a pele no verão
Dezembro chegou e muitas pessoas só pensam em aproveitar bem os dias de sol e calor do verão. Mas, essa é uma época em que os cuidados com a pele devem ser triplicados, afinal, o sol pode provocar queimaduras, envelhecimento precoce da pele e, até mesmo, aumentar o risco de câncer. Para manter a pele […]
A importância do Check-up na prevenção de doenças
Hoje, dia 27 de Novembro, é o Dia Nacional de Combate ao Câncer e por isso, viemos fazer um alerta importante! Aproveitamos para começar com as seguintes perguntas: você cuida da sua saúde de forma adequada? Quando foi a última vez que você foi ao médico para consultar ou realizar algum exame? Ter um estilo […]
Saúde mental e isolamento social: como está sendo a sua quarentena?
O ano de 2020 já encerrou. Entretanto, 2021 continua sendo um ano difícil e complexo em função do COVID-19. Com a pandemia, o mundo inteiro se viu obrigado a mudar sua rotina. O isolamento social ainda se mostra como a melhor opção para tentar conter um vírus que se espalhou com força, independente dos limites […]
Exames Cardiológicos para avaliar a saúde do coração
Há alguns anos, o infarto e outros problemas cardíacos eram uma preocupação apenas de pessoas mais velhas, mas atualmente, a média de idade das pessoas que estão sendo afetadas por esses problemas caiu e começa a partir dos 20 anos. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, as doenças cardiovasculares, afecções do coração e da […]
Sintomas que podem permanecer após COVID – 19
O vírus do Covid-19 se foi mas vários sintomas permaneceram? Você não está sozinho! Os sintomas do coronavírus podem não desaparecer, mesmo depois que o vírus não esteja mais no organismo, é o que apontam diversos estudos recentes publicados pela Secretaria da Saúde de Goiás. Essa ainda é uma doença muito nova e alguns médicos […]
Manchas na pele: Saiba quando procurar um médico!
A pele é o revestimento externo do corpo, considerado o maior órgão do corpo humano e o mais pesado. E como qualquer órgão, quando algo não anda bem começam a aparecer indícios. No caso da pele, são alguns tipos de manchas. Então qual a causa das manchas na pele e quando devemos procurar um médico? […]
