A pressão baixa (ou hipotensão arterial) é uma condição que atinge muitas pessoas. Mas, você conhece todas as características, causas e consequências dela? Sabe quando a queda de pressão é prejudicial a saúde e o que fazer para diminuir os sintomas? Pois, no texto de hoje, você vai entender mais sobre a hipotensão e […]
A pressão baixa (ou hipotensão arterial) é uma condição que atinge muitas pessoas. Mas, você conhece todas as características, causas e consequências dela? Sabe quando a queda de pressão é prejudicial a saúde e o que fazer para diminuir os sintomas?
Pois, no texto de hoje, você vai entender mais sobre a hipotensão e conhecer os cuidados essenciais em momentos críticos. Continue a leitura para saber mais!
QUANDO A PRESSÃO BAIXA É NORMAL
A pressão arterial corresponde a força empregada pelo sangue nas paredes das artérias, durante a circulação sanguínea pelo corpo.
Quando a pressão está baixa, significa que o fluxo de sangue diminuiu nos tecidos. Como consequência, as células recebem menos oxigênio, o que pode causar alterações no funcionamento do organismo (como, tontura, cansaço, fraqueza).
O valor ideal para pressão arterial é 12 mmHg x 8 mmHg. Ou seja, 12 por 8 é considerada pressão normal. Contudo, resultados um pouco abaixo deste não significam problema, nem provocam sintomas.
A pressão baixa não é doença, ao contrário da hipertensão. Muitas pessoas têm pressão baixa naturalmente, em especial, mulheres jovens e magras, gestantes, crianças e idosos.
Esses indivíduos podem conviver com a condição sem problemas, na maior parte do tempo. Alguma indisposição pode ser observada apenas em dias muito quentes ou em meio a aglomerações, por exemplo, e é passageira.
QUANDO A PRESSÃO BAIXA É PERIGOSA
A partir de 9 por 6 é pressão baixa (9 mmHg x 6 mmHg). Porém, geralmente, só faz mal à saúde a pressão abaixo de 4 mmHg.
Nessas condições, é necessário ir a uma emergência e fazer acompanhamento médico, pois pode ser sinal de outras doenças.
A queda abrupta de pressão, também, pode provocar problemas graves de saúde. Alguns exemplos são síncope (perda de consciência), sepse (infecção generalizada), infarto, insuficiência renal e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Além disso, quando a pressão cai de forma brusca, pode haver desmaio. O que é perigoso para idosos, principalmente, pois gera fraturas e traumas com facilidade.
4 DIFERENÇAS ENTRE HIPOTENSÃO E HIPERTENSÃO
1) Hipotensão não é doença;
2) Pressão alta é causada por fatores genéticos, em cerca de 90% dos casos. Já a pressão baixa não é hereditária;
3) A hipotensão nem sempre é prejudicial ou associada a outros problemas de saúde;
4) Diferente da hipertensão, pressão baixa na gravidez é normal e não causa sequelas ao feto ou a mãe. Apenas quedas bruscas de pressão podem ser perigosas.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE PRESSÃO BAIXA
A hipotensão quase sempre é assintomática, mas pode dar sinais em momentos mais críticos. Os sintomas mais comuns da pressão baixa são:
Mas, em casos mais graves, existem outros sintomas da queda de pressão arterial, como, por exemplo:
COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO
O diagnóstico de hipotensão arterial é feito com base em alguns exames.
Aferir a pressão é a medida principal para confirmar esse quadro clínico. O cardiologista faz a medição com o paciente em três posições: deitado, sentado e em pé. Nesta última, a pessoa fica 3 minutos parada antes de fazer o exame. Assim, o médico verifica se há queda de pressão com mudanças na postura do indivíduo.
Além disso, pode ser solicitado um teste chamado MAPA (Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial). É um exame que detecta alterações na pressão em um período de 24 horas, mantendo a rotina normal do paciente.
Existem testes complementares, como Holter (monitoramento cardíaco para identificar arritmia) e Tilt Test (inclinação com maca, para detectar hipotensão postural).
Ademais, o histórico clínico da pessoa (incluindo a manifestação de outras doenças) é avaliado pelo médico.
O QUE CAUSA PRESSÃO BAIXA
As causas mais comuns de pressão baixa são:
Entretanto, esses não são os únicos motivos da baixa pressão arterial, somente são os de maior incidência. Ainda, existem outras explicações para a queda de pressão, como:
O QUE FAZER QUANDO A PRESSÃO ESTÁ BAIXA
Se você estiver em uma crise de hipotensão, é recomendado adotar algumas medidas imediatas. Saiba como agir para fazer a pressão subir quando ela está muito baixa:
Caso você conviva com queda de pressão repentina há algum tempo, é bom mudar alguns hábitos na rotina. Confira o que é bom para pressão baixa:
O uso de remédios para tratar a pressão baixa é raro e, geralmente, é recomendado para pacientes com doenças neurológicas. Na maioria dos casos, mudanças na rotina já são suficientes para diminuir os sintomas e evitar momentos de crise.
O QUE FAZER QUANDO UMA PESSOA DESMAIA POR PRESSÃO BAIXA
1) Deite a pessoa no chão, em local bem arejado;
2) Eleve os pés dela (com ajuda de almofada ou travesseiro) acima do nível da cabeça e do coração. Aproximadamente, 30 ou 40 cm acima do chão é a altura necessária;
3) Coloque a cabeça da pessoa virada para o lado. Isso facilita a respiração e evita asfixia em caso de vômito;
4) Abra botões e zíper e desfaça nós da roupa, se houver;
5) Fale com a pessoa (mesmo que ela não possa responder). Diga que ela não está sozinha e fique com ela até que recobre a consciência;
6) Verifique se há lesões ou sangue;
7) Caso haja sangramento, é necessário estancar a hemorragia. Com um pano limpo, pressione o local por, pelo menos, 10 minutos. Se tiver muito sangue, ponha outros panos por cima, mas sem remover o primeiro;
8) Assim que a vítima estiver consciente, você pode pôr um pouco de açúcar debaixo da língua dela. A quantidade suficiente é entre 4 e 6g, equivalente a uma saqueta. Também é possível umedecer uma gaze com água com açúcar e colocar nos lábios da pessoa.
Muita gente tem dúvidas sobre o que é melhor para pressão baixa: sal ou açúcar?
Segundo a OMS, a quantidade máxima permitida de sal em um dia é 5g, mesmo para quem tem hipotensão. O excesso de sódio faz mal à saúde e não tem eficácia comprovada contra a queda de pressão. Portanto, sal não é bom para pressão baixa.
Já o açúcar, também, deve ser consumido com cuidado (no máximo, 50g diárias, correspondente a 10 colheres de chá). Mas, após desmaio, uma pequena quantidade pode ajudar devido à hipoglicemia (queda de açúcar no sangue, que ocorre no desmaio).
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