Doar sangue salva vidas. Uma única doação pode beneficiar até três pessoas, ajudando vítimas de acidentes, pacientes cirúrgicos, e aqueles com doenças crônicas como anemia e leucemia. O sangue doado é essencial em emergências e tratamentos médicos. Além disso, doar sangue é seguro e simples, oferecendo a você uma oportunidade de fazer uma diferença real na comunidade. A demanda por sangue é constante e sua doação pode ser o elo vital que salva alguém em necessidade. Veja algumas informações importantes sobre a doação de sangue:
- Quem pode doar sangue
- Como é o procedimento de doação
- Quais os benefícios de doar sangue
- O que não pode ser feito antes de doar
- Lugares para doar sangue em Porto Alegre
- Como saber os pontos de doação da minha cidade
Quem pode doar sangue?
Para doar sangue, é necessário atender a certos requisitos de saúde e critérios estabelecidos para garantir a segurança tanto do doador quanto do receptor. Os principais critérios incluem:
4 Critérios Gerais para Doar Sangue:
1. Idade:
– Ter entre 16 e 69 anos.
– Menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis.
– A primeira doação deve ser feita até os 60 anos.
2. Peso:
– Pesar no mínimo 50 kg.
3. Saúde:
– Estar em bom estado de saúde geral.
– Não estar resfriado ou com sintomas de gripe nos dias anteriores à doação.
– Não ter ingerido bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação.
4. Intervalo Entre Doações:
– Homens: intervalo mínimo de 60 dias entre as doações, com no máximo 4 doações por ano.
– Mulheres: intervalo mínimo de 90 dias entre as doações, com no máximo 3 doações por ano.
Outros Requisitos:
– Estar bem alimentado, evitando alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação.
– Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação.
– Apresentar documento de identificação com foto (RG, CNH, passaporte, etc.).
Situações Temporárias que Impedem a Doação:
– Gravidez ou amamentação.
– Infecções ou febres recentes.
– Cirurgias recentes.
– Tatuagens ou piercings feitos nos últimos 12 meses.
– Uso de certos medicamentos.
Situações Permanentes que Impedem a Doação
– Doenças transmissíveis pelo sangue, como hepatites B e C, HIV, sífilis, entre outras.
– Uso de drogas ilícitas injetáveis.
– Histórico de câncer ou doenças autoimunes graves.
Sempre consulte os critérios específicos do banco de sangue local, pois eles podem variar. A triagem detalhada antes da doação ajudará a determinar a elegibilidade com base na saúde e no histórico pessoal.
Como é o procedimento de doação?
Ao chegar ao local de doação, você preencherá um formulário com informações pessoais e de saúde e apresentará um documento de identificação com foto.
Em seguida, você passará por uma entrevista com um profissional de saúde para revisar seu histórico médico e avaliar sua aptidão para doar. Serão verificados sinais vitais, como pressão arterial, pulso e temperatura, além de um teste de hemoglobina para assegurar que você não está anêmico.
Você será levado para uma cadeira confortável ou uma maca, onde a área do braço será limpa para a inserção da agulha estéril. A coleta de sangue leva cerca de 8 a 10 minutos, durante os quais aproximadamente 450 ml de sangue são coletados.
Após a coleta, a agulha é removida e um curativo é colocado no local da punção. Você será orientado a permanecer em observação por alguns minutos, recebendo um lanche e líquidos para ajudar na recuperação. É importante descansar e evitar atividades físicas intensas nas próximas 24 horas.
Todo o processo, desde o cadastro até o período de observação pós-doação, geralmente leva entre 45 minutos e 1 hora.
Dicas para uma Doação Bem-Sucedida
Para uma doação bem-sucedida, hidrate-se bem nas 24 horas anteriores, faça uma refeição leve antes de doar (evitando alimentos gordurosos) e use roupas com mangas curtas ou fáceis de arregaçar.
Quais os benefícios de doar sangue?
Doar sangue oferece vários benefícios, tanto para os receptores quanto para os doadores. Antes de doar, você passará por uma triagem médica que inclui a verificação de sinais vitais e um teste de hemoglobina. Isso pode ajudar a detectar possíveis problemas de saúde de forma precoce.
A doação de sangue estimula a medula óssea a produzir novas células sanguíneas, ajudando a manter o sistema circulatório saudável. Além disso, a doação regular de sangue pode ajudar a reduzir o excesso de ferro no sangue, o que pode diminuir o risco de doenças cardíacas.
Doar sangue proporciona uma sensação de realização pessoal e bem-estar, sabendo que você está ajudando a salvar vidas. Ajudar os outros pode aumentar a sensação de felicidade e reduzir o estresse. O sangue doado também pode ser utilizado em pesquisas médicas para desenvolver novos tratamentos e terapias para diversas condições de saúde.
O que não pode ser feito antes de doar sangue
Evite o consumo de álcool nas 24 horas que antecedem a doação, pois o álcool pode desidratar você e afetar a qualidade do sangue. Evite alimentos gordurosos e pesados nas 24 horas anteriores à doação, já que eles podem interferir nos testes de sangue. Não fume pelo menos uma hora antes e uma hora depois da doação, pois o fumo pode afetar a circulação e a oxigenação do sangue.
Além dos cuidados com ingestão, evite atividades físicas extenuantes nas 24 horas anteriores à doação, pois exercícios intensos podem causar desidratação e fadiga. Se você estiver doente, adie a doação até que esteja totalmente recuperado.
Lugares para doar sangue em Porto Alere
Hemocentro do Estado do Rio Grande do Sul (HEMORGS)
Endereço: Avenida Bento Gonçalves, 3722 – Partenon, Porto Alegre – RS
Telefone: (51) 3336-6755
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 18h
Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA)
Endereço: Rua Ramiro Barcelos, 2350 – Santa Cecília, Porto Alegre – RS
Telefone: (51) 3359-8504
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 15h
Hospital Santa Casa de Misericórdia de Porto Alegre
Endereço: Avenida Independência, 75 – Centro Histórico, Porto Alegre – RS
Telefone: (51) 3214-8025
Horário de Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 7h30 às 18h
Diversos hospitais em Porto Alegre possuem bancos de sangue e podem ser opções para doação. Verifique com o hospital mais próximo de você.
Como saber os pontos de doação de sangue na minha cidade?
Se a busca no Google não foi suficiente, existem aplicativos como o “Sangue Verde” e “Hemo Heroes“, que ajudam a localizar bancos de sangue e campanhas de doação próximas a você.
Antes de se dirigir ao local, é recomendado ligar para confirmar o horário de funcionamento e verificar se é necessário agendar a doação. Muitos hemocentros e bancos de sangue permitem o agendamento online ou por telefone, o que pode facilitar o processo.
