Saúde e bem-estar

A relação entre frio e dores no corpo é muito antiga. Você já deve ter ouvido alguém falar: “Com certeza vai chover, meu joelho está doendo” ou “Estou com dor no corpo por causa do frio”. Pois bem, mesmo parecendo estranho, tudo isso faz sentido. Um estudo da Escola de Medicina de Harvard mostrou que, 67% das pessoas entrevistadas sentem mais dores quando acontece uma mudança de temperatura.  Qual a relação entre o frio e as dores no corpo? Quando está frio, nos movimentamos menos, nossos múscul...

O inverno chegou com tudo aqui no Rio Grande do Sul e, com ele, aquela vontade de comer tudo o que tem na dispensa. Mas fique tranquilo, não é só você que come mais nos dias frios, há uma explicação científica para isso — com o frio, precisamos de mais energia para mantermos a temperatura do corpo estável e, consequentemente, de uma quantidade maior de alimentos. Mas cuidado, sua saúde merece atenção o ano todo, então confira algumas dicas de como manter sua alimentação saudável no inverno. &nbs...

Morar no Sul é conhecer perfeitamente as 4 estações do ano, cada uma com suas dores e delícias. Em cada estação, nossa pele sofre um pouco e mudam os cuidados com a pele, afinal, aqui a temperatura é 8 ou 80. Enquanto no verão passamos muito calor, nos dias de inverno, quase congelamos de tanto frio.    Leia mais: Dicas de cuidados com a pele no verão   Com as baixas temperaturas e a diminuição da umidade do ar, o tecido cutâneo fica muito ressecado, o que deixa a pele mais áspera, sen...

O sangue do nosso corpo, quando em estado normal, deve transportar pelo menos, 95% de oxigênio. Ou seja, este é o nível de saturação de oxigênio que precisamos para manter nossas células e nosso corpo saudáveis. Por isso, níveis abaixo disso são preocupantes e precisam de análise.  O nível de saturação baixo, pode significar uma complicação observada em algumas pessoas com COVID-19. Nesse caso, o paciente não sente falta de ar, está estável, mas corre um sério risco de saúde, pois o nível de oxi...

O clareamento dental pode ser feito de duas formas diferentes: no consultório com o seu dentista ou em casa com o uso de uma moldeira e gel clareador. Além disso, existe também a possibilidade de usar essas duas técnicas juntas, acelerando o resultado.    Desde que chegou ao mercado, o clareamento dental ganhou muitos clientes, afinal quem não sonha em ter um sorriso branco e sem manchas? Por esse motivo, o tratamento é muito procurado no consultório dos dentistas, já que é um procedimento ...

Check-up preventivo Quando falamos em estilo de vida saudável, o que vem à sua cabeça? Alimentação saudável e a prática contínua de exercícios físicos, correto? Claro que ambos colaboram muito, mas ser saudável vai muito além disso, envolve, principalmente, a realização periódica de consultas e exames médicos. Fazer check-up preventivo é muito importante, pois permite avaliar seu estado de saúde de forma completa e aprofundada.   O check-up preventivo, auxilia na detecção de possíveis alter...

O ano de 2020 mudou por completo a vida das pessoas, não há como negar. Rapidamente, tivemos que nos adaptar. E, com isso, até mesmo consulta médica online passou a ser normal. Em um ano no qual a saúde mental foi o tópico central de diversos debates, como nunca havia sido antes, passar a ter empatia com o próximo virou tema de casa. Leia mais: A importância dos exames laboratoriais Sendo assim, muitos médicos tiveram que se readaptar ao que passamos a chamar de novo normal. Máscaras e álcool ge...

Há 1 ano, nossa rotina mudou completamente em função da pandemia do coronavírus. O distanciamento social passou a ser nossa realidade e estar fora da rotina acabou trazendo algumas consequências. Uma grande questão, além da própria doença, é nossa saúde mental e física nesse isolamento em que vivemos, e a partir disso, surgiu o questionamento: é possível manter uma alimentação saudável durante a quarentena?    Nessa situação, as idas ao supermercado ficaram restritas. Isso não quer dizer qu...

Tratamentos inovadores e exames ultramodernos são aliados potentes da medicina. Eles auxiliam no diagnóstico e na cura de doenças, além disso, impressionam devido às diversas soluções tecnológicas agregadas e utilizadas em seu desenvolvimento. Mas você sabe o que é e para que serve um exame de cintilografia?  Existem diferentes tipos de exames de imagem. Entre os mais comuns e aplicados estão raio x, tomografia e ressonância magnética, por exemplo. Neste post, vamos te explicar mais sobre um exa...

Você sabe o que é Odontopediatria? Conheça agora tudo o que você precisa saber sobre a especialidade que cuida do sorriso das crianças.  A odontopediatria é uma especialidade dentro da odontologia, voltada principalmente para cuidar da saúde bucal, desde bebês até adolescentes. Dessa forma, o profissional da área é essencial para acompanhar todo o crescimento e a formação dentária das crianças, garantindo que o sorriso dos pequenos fique longe dos problemas. Inclusive, temos um check-up odontoló...